آزمون GAD-7: هفت سؤال کلیدی برای غربالگری سریع اختلال اضطراب فراگیر

پرسشنامه GAD-7 چیست؟

پرسشنامه هفت‌سؤالی اختلال اضطراب فراگیر (Generalized Anxiety Disorder-7) یک ابزار خودگزارشی کوتاه است که در سال ۲۰۰۶ توسط رابرت اسپیتزر و همکارانش برای غربالگری^۱ سریع و کارآمد GAD و سنجش شدت علائم آن طراحی شد. این پرسشنامه به دلیل سادگی، سرعت و اعتبار بالا، به یکی از پراستفاده‌ترین ابزارها در مراقبت‌های اولیه^۳ (مانند مطب پزشکان عمومی) و کلینیک‌های سلامت روان در سراسر جهان تبدیل شده است [۱]. GAD-7 به متخصصان کمک می‌کند تا در کمترین زمان ممکن، یک ارزیابی اولیه از وضعیت اضطراب فرد داشته باشند.

ساختار و نحوه عملکرد GAD-7

همان‌طور که از نامش پیداست، این پرسشنامه شامل ۷ سؤال است. هر سؤال یکی از علائم اصلی اختلال اضطراب فراگیر را بر اساس معیارهای تشخیصی DSM-IV هدف قرار می‌دهد. از فرد خواسته می‌شود مشخص کند که در طول دو هفته گذشته، هر یک از این مشکلات چقدر او را آزار داده است. پاسخ‌ها بر روی یک مقیاس چهاردرجه‌ای از ۰ (اصلاً) تا ۳ (تقریباً هر روز) ثبت می‌شوند. این سؤالات علائمی مانند احساس عصبی بودن، ناتوانی در کنترل نگرانی، تحریک‌پذیری و احساس ترس را پوشش می‌دهند.

چرا GAD-7 ابزاری اینقدر مؤثر و پرکاربرد است؟

محبوبیت GAD-7 به چندین مزیت کلیدی آن برمی‌گردد:

• سرعت و کارایی: تکمیل این پرسشنامه معمولاً کمتر از دو دقیقه زمان می‌برد و به راحتی می‌توان آن را در هر محیط بالینی اجرا کرد.
• دسترسی آزاد: GAD-7 به صورت رایگان در دسترس عموم و متخصصان قرار دارد و حق کپی‌رایت ندارد، که استفاده از آن را بسیار گسترده کرده است.
• اعتبار و پایایی بالا: مطالعات متعدد نشان داده‌اند که GAD-7 ابزاری معتبر برای شناسایی افراد مبتلا به GAD و همچنین سایر اختلالات اضطرابی مانند اختلال پانیک و اضطراب اجتماعی است [۲].
• حساسیت به تغییر: این آزمون برای پایش روند درمان نیز مفید است. کاهش نمره GAD-7 در طول زمان می‌تواند نشان‌دهنده اثربخشی درمان باشد.

GAD-7: یک ابزار غربالگری، نه یک برچسب تشخیصی

مهم‌ترین نکته‌ای که باید درباره GAD-7 به خاطر داشت، این است که این آزمون یک ابزار غربالگری است، نه یک ابزار تشخیصی. نمره بالا در GAD-7 به این معنا نیست که شما «حتماً» به اختلال اضطراب فراگیر مبتلا هستید. این نمره تنها یک چراغ قرمز است که به شما و متخصصان می‌گوید «اینجا ممکن است مشکلی وجود داشته باشد که نیاز به بررسی دقیق‌تر دارد.»

تشخیص نهایی یک اختلال اضطرابی نیازمند یک مصاحبه بالینی جامع توسط روان‌شناس یا روان‌پزشک است. در این مصاحبه، عوامل دیگری مانند تاریخچه فردی، شرایط زندگی، و سایر علائم نیز در نظر گرفته می‌شوند. برای یک ارزیابی کامل‌تر، ممکن است از ابزارهای جامع‌تری مانند پرسشنامه اضطراب بک (BAI) یا مقیاس اضطراب همیلتون (HAM-A) نیز استفاده شود.

جمع‌بندی

آزمون GAD-7 یک نوآوری ارزشمند در حوزه سلامت روان است که با سادگی و کارایی خود، شناسایی اولیه اختلال اضطراب فراگیر را برای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان آسان‌تر کرده است. این ابزار به عنوان یک نقطه شروع قدرتمند عمل می‌کند و به افراد کمک می‌کند تا اولین قدم را برای دریافت کمک تخصصی بردارند. با این حال، باید همواره به یاد داشت که GAD-7 یک راهنماست، نه یک قاضی. اگر نگران وضعیت اضطراب خود هستید، بهترین کار استفاده از این ابزارها به عنوان انگیزه‌ای برای شروع یک گفتگوی صادقانه با یک متخصص سلامت روان است.

مطالب مرتبط

برای آشنایی با دیگر ابزارهای ارزیابی اضطراب و استرس و درک جایگاه GAD-7 در میان آنها، مطالعه مقالات زیر مفید خواهد بود:

• پرسشنامه اضطراب بک (BAI): چگونه شدت اضطراب را از زبان خودتان بسنجیم؟
• مقیاس اضطراب همیلتون (HAM-A): نگاهی به ابزار تخصصی سنجش اضطراب بالینی
• اضطراب حالت در برابر صفت (STAI): آیا اضطراب شما موقتی است یا یک الگوی پایدار؟
• مقیاس استرس ادراک‌شده (PSS): فراتر از اضطراب، چگونه بار استرس زندگی را می‌سنجیم؟

دعوت به تعامل: تجربه شما از غربالگری سلامت روان چیست؟

منابع

1. Löwe, B., Decker, O., Müller, S., Brähler, E., Schellberg, D., Herzog, W., & Herzberg, P. Y. (2008). Validation and standardization of the Generalized Anxiety Disorder Screener (GAD-7) in the general population. Medical care, 46(3), 266-274.
2. Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B., & Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Archives of internal medicine, 166(10), 1092-1097.