چرا ما خود را موجوداتی منطقی میدانیم، اما تصمیماتمان اغلب غیرمنطقی ا…
ذهن ما از دو شیوه کاملاً متفاوت برای فکر کردن استفاده میکند. دنیل کان…
فلشکارتهای دانشگاهی برای دانشجویان و فلشکارتهای مهارتهای زندگی برای عموم.
فایلهای صوتی کوتاه و کاربردی برای آرامش ذهن، رشد فردی و آگاهی روانشناختی.
آموزشهای تصویری برای خودشناسی، مهارتهای زندگی و بهبود روابط.
پاسخ به پرسشهای رایج درباره خدمات، فرایند درمان، جلسه اول و محرمانگی.
با مقالات و تحلیلهای متخصصان روانشناسی، به تسکین روان ذهن و زندگی سالمتر دست پیدا کنید.
رویکرد سیستمی پاول واتسلاویک نگاه ما به روابط را متحول کرد. این مقاله توضیح میدهد که چرا خانواده یک سیستم است، چگونه ا…
نظریه هرم نیازهای آبراهام مزلو، یک نقشه راه قدرتمند برای درک انگیزههای انسانی است. این مقاله به بررسی پنج سطح نیازها، …
کارل راجرز با رویکرد انسانگرایانه خود نشان داد که همدلی و پذیرش بیقید و شرط، کلید رشد انسان هستند. این مقاله به بررسی…
آرون بک با درمان شناختی نشان داد که احساسات ما از افکارمان نشأت میگیرند، نه رویدادها. این مقاله به شما میآموزد چگونه …
جورج انگل با ارائه مدل انقلابی زیستی-روانی-اجتماعی، نگاه پزشکی و روانشناسی را متحول کرد. این مدل نشان میدهد که برای ف…
چرا ما خود را موجوداتی منطقی میدانیم، اما تصمیماتمان اغلب غیرمنطقی است؟ آموس تورسکی و دنیل کانمن نشان دادند که این «غی…
ذهن ما از دو شیوه کاملاً متفاوت برای فکر کردن استفاده میکند. دنیل کانمن این دو شیوه را «سیستم ۱» (سریع و شهودی) و «سیست…
در اواسط قرن بیستم، تحقیقات پراکندهای در حوزههای زبان، حافظه و ادراک در حال انجام بود، اما هویتی یکپارچه نداشتند. اول…
جورج میلر در سال ۱۹۵۶ با مقالهای انقلابی، یکی از اساسیترین محدودیتهای ذهن ما را به زبان اعداد ترجمه کرد. کشف او دربا…
نوام چامسکی با ایدهای انقلابی، پارادایم رفتارگرایی را برای همیشه تغییر داد: زبان یک رفتار آموختهشده نیست، بلکه یک غری…
برخلاف نگاه سنتی به ایگو به عنوان مدیر بحران، هاینتس هارتمن جنبهای دیگر از آن را آشکار کرد: حوزه عاری از تعارض. این بخ…
ذهن ما برای محافظت از خود در برابر اضطراب، ارتشی از استراتژیهای ناآگاهانه به نام مکانیزمهای دفاعی را به کار میگیرد. …
یک پتوی کهنه یا عروسک نخنما برای کودک چیزی فراتر از اسباببازی است. دونالد وینیکات این «پتوی امن» را کلیدی برای درک رش…
آیا تا به حال احساس کردهاید که در جمع دوستانتان یک نفر هستید و در محیط کار فردی دیگر؟ نظریه بینفردی هری استک سالیوان …
ژک لاکان، روانکاو فرانسوی، با ایده «ناهشیار ساختارمند همچون زبان»، درک ما از هویت را متحول کرد. از دید او، «من» یک جوهر…