این مقاله به معرفی رویکردهای موج سوم CBT میپردازد. با درمانهای نوین…
مدل بهزیستی روانشناختی کارول ریف، سلامت روان را فراتر از شادی لحظها…
فلشکارتهای دانشگاهی برای دانشجویان و فلشکارتهای مهارتهای زندگی برای عموم.
فایلهای صوتی کوتاه و کاربردی برای آرامش ذهن، رشد فردی و آگاهی روانشناختی.
آموزشهای تصویری برای خودشناسی، مهارتهای زندگی و بهبود روابط.
پاسخ به پرسشهای رایج درباره خدمات، فرایند درمان، جلسه اول و محرمانگی.
با مقالات و تحلیلهای متخصصان روانشناسی، به تسکین روان ذهن و زندگی سالمتر دست پیدا کنید.
کریستوفر بولاس با مفهوم «دانسته نیندیشیده» توضیح میدهد که چگونه تجربیات اولیه و پیشازبانی، به دانشی پنهان تبدیل میشون…
توماس اوگدن با مفهوم «سوم تحلیلی» یا «فضای سوم»، نگاه ما به فرآیند تغییر را متحول میکند. این ایده توضیح میدهد که چگون…
رویکرد نانسی مکویلیامز به ما کمک میکند تا فراتر از رفتارهای سطحی، به ساختارهای پنهان شخصیت نگاه کنیم. این مقاله به شم…
نظریه دلبستگی جان بالبی مانند یک کد مخفی، الگوهای تکراری روابط ما را رمزگشایی میکند. این نظریه توضیح میدهد که چرا برخ…
درک فرآیند «جدایی–تفرد» مارگارت ماهلر میتواند نقشه راهی برای پرورش انسانهایی مستقل و در عین حال متصل باشد. این نظریه …
ملانی کلاین، روانکاو پیشگام، با کار بر روی کودکان، پرده از دنیای درونی و پیشکلامی نوزاد برداشت. او نشان داد که هسته اص…
کارن هورنای، از چهرههای نئوفرویدی، معتقد بود شخصیت ما در تلاش برای یافتن امنیت در دنیای روابط شکل میگیرد. او سه راهبر…
آلفرد آدلر، روانشناس برجسته، معتقد بود نیروی محرک اصلی در زندگی انسان، تلاش برای غلبه بر احساس بنیادین حقارت است. این …
کارل یونگ، روانپزشک سوئیسی، معتقد بود داستانهای اسطورهای و افسانهها بازتابی از یک نقشه درونی و جهانی برای رشد و خود…
زیگموند فروید معتقد بود پدیدههایی مانند لغزشهای زبانی، رویاهای عجیب و الگوهای تکرارشونده در روابط، پنجرههایی به سوی …
پاتریشیا چرچلند، از پیشگامان نوروفلسفه، فلسفه و علوم اعصاب را پیوند میزند تا به پرسشهای بنیادین اخلاق، وجدان و اراده …
آنتونیو داماسیو، عصبشناس برجسته، با «فرضیه نشانگر بدنی» نشان داد که هیجانات و سیگنالهای بدنی، بخش حیاتی تصمیمگیری عق…
تحقیقات مایکل گازانیگا بر روی بیماران دو نیمکرهای، وجود یک «مفسر» در نیمکره چپ مغز را آشکار کرد. این سیستم قصهگو دائم…
اصل علمی «قانون هب» توضیح میدهد چگونه تکرار یک رفتار، مسیرهای عصبی مغز را تقویت کرده و عادتها را سیمکشی میکند. این …
الکساندر لوریا، از بنیانگذاران عصبروانشناسی، با نظریه انقلابی «سیستمهای عملکردی» نشان داد مغز شبکهای پویاست. ایده…